Proyecto educativo: 15 minutos de yoga
En el año 2015, realice un proyecto de yoga adaptado a la comunidad escolar de la escuela especial 2-028 Dr. Enrique Day con el apoyo de la gestión directiva. El desarrollo del proyecto se ejecutaba después del recreo, realizando una mini clase de yoga (15 minutos aproximadamente) al menos dos veces por semana. El mismo estaba dirigido a estudiantes con discapacidad y docentes. El objetivo del proyecto era mejorar la atención y concentración, a través de diferentes tipos de respiraciones y posturas (llamadas en yoga asanas). Propuesta: Al finalizar el recreo los estudiantes del turno mañana que quisieran podían permanecer en el patio acompañados de sus docentes de grado para participar en 15' minutos de yoga . Se trabajó agrupándolos de la siguiente manera: Grupo 1: (5°, 6° C y 7° C) Grupo 2 : (6°A, 7°A, 6°B y 7°B) Resultados: Como dato relevante se observó que el trabajo sistemático produce cambios importantes a nivel físico mayor flexibilidad y toni...